Do's and Dont's in contact lens wearer

Do:

• Ensure your nails is short and clean.

• Always wash your hands before handling contact lenses.

• Dry your wet hand with a clean tissue. 

• Carefully and regularly clean your contact lens before insertion into your eyes and before storage with multi-purposed solution.

• Store lenses in proper lens storage case. Replace to new case at minimum of every three months. Clean the case after each use, and keep it open and dry between cleanings.

• Contact lens solution must be changed according to the manufacturer's recommendations. *kebiasaannya jangka hayat kebanyakan solution contact lens adalah 3bulan sejurus penutupnya dibuka. 

• Always follow the recommended contact lens replacement schedule prescribes by your optometrist. *suggestion: 8hours/day.  5days/week.

• Remove CL before go to washing room. 

• Remove CL before go to bed.

• For ladies: Wear CL first before put on your make-up.

Don't:

• Avoid using tap water to wash or store your contact lens. 

• Dont share lenses with others. 

• Dont wear your lenses over the suggestion date. 

• Dont wear the lenses if you notice a chip or tear in the lens. 

• Avoid using lenses for maximum of hours.

• Avoid touch the tips of solution bottles, it can contaminate a sterile bottle solution.

• Dont wet lenses by putting them in your mouth. 

• Dont sleep with your lenses on without doctor's approval. 

Sekian,

PERSATUAN OPTOMETRI UITM

OPTIMIST blog

Thank you EXCO MULTIMEDIA OPTIMIST.


Last entry that related to us.
*Sebak*
Time flies so fast.
Dah bergelar ALUMNI dah..


Sekian,

Pengakhiran Semester 8

ALHAMDULILLAH
ALHAMDULILLAH 
ALHAMDULILLAH

Jumaat lalu baru sahaja menerima result terakhir selaku pelajar tahun akhir ijazah sarjana muda optometri UiTM. Dengan ini secara tidak langsung telah satu langkah kaki berada didewan konvo. Ewah. Tak sabar sabar GBM ni. Padahal konvo bulan 5 tahun depan. UiTM sedang tarbiyah sabar untuk anak anak graduan, moga dapat melahirkan tenaga pekerja yang super penyabar. Husnuzon. 

Tahniah buat semua rakan rakan kerana kita semua telah berjaya mengharungi 8 semester dengan penuh suka dan duka. (apesal ayat aku macam skema giler ntah) *Lap-lap airmata. Teringat balik memori memori diUiTM. Pengalaman repeat paper, pengalaman berusrah, pengalaman lepak library? *Maaf. Masuk UiTM aku bukanlah seorang kaki library. Boleh kira dengan jari je beberapa kali aku lepak lepak akademik dekat library. Library sejuk dia sampai bergetar dasyat tulang rusuk kiri kanan atas bawah. Sebab tu aku suka spend time dekat bilik belajar ataupun bilik je, suhu suam suam kuku je baru berjalan otak. hehe. 

Terima kasih buat keseluruhan tenaga pengajar Optometri UiTM yang sangat osem. Lecturer semua muda muda, baik baik dan mengenali baik nama nama kami semua. Walaupun kami satu batch paling ramaiiii. Siap ada sesetengah lecturer yang tahu tentang penyamaran nama GBM aku. Malu la jugak tengah tengah tahan lift pakai kaki macam gengster jalanan mane tah. Lecturer sound "Amboi GBM, tahan lift pakai kaki kamu ye." Terbeliak bijik mata aku, bukan sebab kena sound tapi sebab beliau panggil aku GBM. Merah belacan muka. haha. Ada sekali tu masa kitorang gadaikan waktu cuti final semester 7 stay UiTM untuk settlekan thesis, para lecturer blanje kitorang makan nasi arab, pizza, cake secret resepi dengan alasan "Kesian kamu tak dapat bercuti, ni kiranya penghargaan buat kamu yang sanggup bersengkang mata siapkan thesis." Ya Allah, aku rasa rugi tak rakam video detik detik tu. Nanti boleh tengok balik betapa suwitnya lecturer lecturer aku ni. 

t

Terima kasih buat orang yang paling rapat dengan aku daripada semester 1 sampai semester 8. Yang sampai sekarang tak jemu baca blog aku. Sapelagi kalau bukan cik VIP tu. haha. Sian dia selalu kene kacau, nak nak berkenaan research. Orang kuat disebalik acknowledgement hardcover FYP aku, dia lah. Juga buat FYP mate yang paling best aku rasa. Bagi komitment 100 peratus. Walaupun ada kekandang waktu untuk kitorang berdiskusi agak limited memandangkan masing masing group lain lain. Sorang A, sorang B, sorang C, sorang D. Setiap kali nak jumpa satu minggu mesti tak cukup korum sebab mesti akan ada salah sorang yang posting di hospital. Tapi yang aku prasan advantage FYP mate lain lain group is nanti mudah nak mintak tolong hantarkan draft FYP kalau salah satu group pergi hospital posting. Sebab minggu nak submit draft FYP boleh jadi tetibe boleh berubah ubah. Macam hari tu aku tak sempat print, mintak tolong diorang print dan submitkan. Tq koranggg! 

Rakan rakan yang lain pun samaaa. Kak nani yang banyak tumpangkan kereta, Syamerra yang selalu jadi driver time posting, Fadh yang selalu pinjamkan kereta. Rakan yang tolong carikan subject untuk thesis, untuk clinic, junior junior yang sanggup jadi patient demi menolong para senior. Rakan USM yang rajin betulkan grammar. Tanpa rakan rakan dan junior junior siapalah kami warga senior ni untuk siapkan full thesis dan penuhkan logbook clinic.


Buat junior third year yang bakal menghadapi alam final year. Satu je nasihat daripada akak GBM, semoga bijak menangani stress. Alam final year tak semudah yang disangka, dan tak sesukar yang disangka. Macam aku jadi sukar sebab aku sangat failed untuk menangani stress. Pastu demam, sakit kepala, hilang suara. Padan muka. Stress aku bukan sebab kerja banyak. Stress sebab kena tanya banyak soalan masa hospital posting. haha. Kelakor molek. Orang lain pergi posting bertenang watlek watpis je. Aku paling anti hospital posting sebab tu setiap kali posting demam. Logbook aku dah pastikan sesudah clinic, petang atau malam tu wajib siap dan terus mintak tanda tangan sv esokkan harinya. So hujung minggu boleh la tenangkan diri buat writing thesis.


Tahniah buat rakan rakan yang dah kerja. Wallahi kalian sangat rajin. Respect la sanggup gadaikan raya dan mula kerja. Tabik springgg. Aku patut dah start 1 ogos haritu lagi. Tapi disebabkan kerajinan melampau dan mood raya masih mekar dihati maka dtangguhkan ke 1 september. Alhamdulillah, berkat doa mak ayah dan orang orang tersayang dapat offer kerja dekat sangat dengan rumah. Alhamdulillah. Semoga tabah ye GBM. Cuak gak ni nak menghadapi dunia pekerjaan.

Sekian,

One step closer

Alhamdulillah.

Segala clinical exam sudah pun berakhir. hanya menunggu result diumumkan. Moga ditabahkan hati hati kami dalam menerima keputusan yang bakal diumumkan. Tahniah GBM, Tahniah kawan kawan.

Boleh fokus untuk FYP presentation pulak minggu depan.
Orang lain present dulu baru exam. Bakal bakal optometrist, clinical exam dulu baru buat FYP presentation. Baru nampak kelainan. Ewah!
Padahal dah pertengahan Ramadhan ni semua orang dah meronta ronta nak balik kampung masing masing berpuasa disamping keluarga tersayang.

Bertahan ye kawan kawan. 

We can do it! 

Sekian, 

TIPS| Pemilihan kaca mata yang betul

Sebenarnya tak ramai yang tahu tentang teknik pemilihan kaca mata yang betul. Aku tak salahkan diorang pun kalau diorang tak tahu. Sebab aku pun kalau tak belajar ni dalam silibus optometri aku sendiri pun tak tahu. Gigih aku hafal jenis jenis bentuk muka dan bentuk spect semata mata nak kejar A exam. Haha. Nampak sangat belajar untuk exam. Haishhhh. 

Beberapa minggu lepas masa tugas aku untuk menjaga kedai cermin mata UiVision Care, UiTM ada seorang gadis cantik melawat kedai nak tengok tengok spect katanya. Matanya rabun tahap mild, with associate complained. tapi tak pakai spect sebab dia mengadu mukanya nampak buruk dengan spect. Sebenarnya walaupun rabun tahap mild pun kalau dah ada associated complained dinasihatkan untuk pakai spect sebab boleh mengurangkan masalah yang beliau hadapi. 

"Eh kenapa awak cakap muka nampak buruk pulak? Ada orang mengata awak ke?"

"Takla. Saya yg rasa sendiri. Hihi."

"Oh. Ingatkan ada orang mengata awak. Selalunya awak pilih cermin mata yang macam mana? Cuba tunjuk dekat saya."

"Yang macam ni." Sambil tunjuk frame plastic yg agak besar dan berbentuk sedikit bulat kebawah.

Oh patutla. Muka beliau agak ke arah round to oval shape macam tu la... kalau frame yang saiz besar agak tidak sesuai dengan muka beliau. 

not so good to choose it. *ibu jari kebawah*

Selepas beberapa kali suggestion yang membina untuk beliau akhirnya beliau tertarik untuk buat spect on the spott. Seee. Good consultation, with good suggestion make others berpuas hati. Pilihan yang tepat iaitu beliau pilih metal frame with square shape. Sangat ngamm dengan wajah beliau. *Tunjuk ibu jari*

Selesai satu dilema seorang hamba Allah berkenaan kaca mata pada hari tersebut. Senyum. :))

Jenis bentuk muka manusia.

Beberapa hari lepas aku ada jumpa satu animation bernas mengenai pemilihan spect. Dengan laju terus disave ke tab dan diupdate terus ke blog untuk dishare ke pengetahuan umum. Sharing is caring, rightt?? *kenyit mata sikit.* haha. 

Pemilihan pemilihan bentuk spect diatas boleh diaplikasikan untuk semua jenis spect sama ada spect rabun jauh, rabun dekat, rabun astigmatism, rabun tua, mahupun untuk sunglass UV protection. 

Kalau macam GBM yang berpengalaman hampir 10 tahun berkaca mata ni memang pemilihan spect tak pernah lari bentuk. Selalu ambil yang square shape sebab muka aku bulat getel macam telur ayam. Kembang jugak la seposen dua bila ada customer datang nak buat spect cakap...

"Spect awak cantik la. Nampak terletak je dekat muka. Berkenan betul saya. Ada tak spect macam awak kat sini?"

Senyum sampai telinga!

Astaghfirullahalazim... jangan riak GBM. Riak itu daripada Syaitonirojimmmm.

Sahabat itu ibarat pilih frame. Semua nampak cantik.. tapi tak semua cantik dengan kau. Kau silap pilih, boleh jadi kau kelihatan jelik dengannya. - GBM *pernah update dekat SINI.

aku confius mana aku dapat idea buat perumpamaan sebegitu. haha. *tepuk dahi*

P/s: Oh ya. Untuk pemilihan kaca mata juga perlu ditengok kesesuaian dari segi ukuran. Muka yang kecik ukurannya kecik dan begitulah sebaliknya. Next entry nanti kalau rajin aku cerita, k. :))

Sekian,

Kisah gadis astigmatism (silau)

Tersebutlah kisah seorang gadis yang sedang menuntut di salah sebuah IPTA di Puncak Alam. 

Semalam merupakan hari presentation case beliau. Presentation case yang menarik sepanjang 8semester keberadaan beliau dalam bidang Optometry. Dengan segala preparation telah dibuat, bermula dengan cari case yang menarik, rujuk jurnal jurnal yang berkaitan, rujuk supervisor clinic, rujuk mak untuk tanya pendapat baju mana yang sesuai *ini part paling penting. sebab mak beliau orang pertama yang paling jujur kritik cara pemakaian beliau.* Kadangkala beliau sendiri pun pedih nak menerima hakikat. haha. 

Maka hari yang ditunggu tunggu pun tiba. Slide diprint untuk tatapan kesemua para panel. Kaca mata dibuka digantikan dengan spherical soft contact lens. Hari special untuk semester 8 maka penampilan pun perlulah special katanya. hehe. 

Ditangannya tergengam kemas hardcopy slide yang diprint untuk rujukan. 

Bismillah... 

"Assalamualaikum and good evening to all audience. My name is Nor and today I will present about the Correction of High Astigmatism with LASIK."

As a introduction I will introduce the definition of astigmatism.. Mata dikecikkan untuk mengadap slide ditangan. "Alamakkk, tak nampak satu apa perkataan ni. Asssudahh!!!" Kesudahnya terpaksalah si Nor berpaling sedikit kebelakang untuk mengadap slide yang besar dihadapannya dari awal sehingga pengakhiran. Alhamdulillah, berjaya disudahi presentation dalam masa yang ditetapkan. 

Beli sangat contact lens tanpa astigmatism gara gara nak jimat duit. Toric contact lens (contact lens untuk orang yang ada silau tinggi) harga RM80++, harga untuk Spherical contact lens (contact lens tanpa silau harga RM50 je.. Padan muka. Dari dulu lagi si Nor ni duk mengadu pakai contact lens tapi no. plate kereta pun tak nampak, muka orang yang duk melambai tangan 6meter dari dia pun dia tak nampak. Bukannya si Nor ni tak pernah pergi Aftercare contact lens clinic. Dah pergi dah. VA with current contact lens just 6/36 okeh. Boleh kategori orang low vision dah ni. haha. 

Definition of Low Vision:
Visual acuity less than 6/18 but equal to or better than 3/60 in the better eye with possible best correction. 

Rasa nak tergelak je lepas habis present. Rasa dah berlatih dah awal awal pakai slide yang diprint tu. Ok je. Nampak jelas je. Tapi bila dah sampai depan masa nak present. Lupa pulak lampu dewan kuliah bahagian depan lampu dim... Kesudah tak nampak apa. Adoiii. *Tepuk kepala*

Gambar kiri: improper correction of astigmatism patient perceive image.

Gambar kanan: Proper correction of astigmatism patient perceive image. 

Buat yang ada astigmatism more than -0.75D, anda digalakkan untuk mendapatkan correction yang sewajarnya ye. Jangan jadi macam si Nor ni. Kesian dia tak nampak slide yang dia sendiri yang print. Padan muka. Haha. *tak habis lagi rasa nak gelak ni dari semalam.*

Soalan bonus: mana satukah si Nor?

Sekian, 

Cermin mata terakhir

Bila dikira kira segala duit yang digunakan untuk mendapatkan penglihatan yang jelas, aku rasa dah boleh buat LASIK dah sebelah mata ni. Al maklumlah orang yang jenis setahun sekali tukar spect. Berhemah sangat si Gadis Berkacak Mata ni sorang. Jaga mata la konon. Padahal power naik sikit je pun setiap tahun. 

Buat pengetahuan semua, nak tukar spect baru tak perlu pun untuk tukar setiap tahun. Tak. No no no. *goyang goyang jari telunjuk.* Yang perlu korang buat setahun sekali itu adalah pemeriksaan mata bersama optometrist. Tengok balik keperluan korang. Kalau korang pandai jaga mata power tak naik, boleh pakai spect sama. Sebab ada orang yang jenis tak berapa tahu tentang pantang larang orang yang berkaca mata ni, eh bukan orang berkaca mata je orang yang tak berkaca mata pun ada pantang larang dia untuk maintain mata shine bright like a diamond. gitteww. 

Antara pantang larangnya.. 

- elakkan membaca dalam keadaan gelap

- elakkan membaca dalam kenderaan yang bergerak

- elakkan penggunaan gadjet (laptop, henset, tab, ipad) dalam keadaan gelap

- elakkan menatap matahari secara direct

Dua semester lepas aku ada update dekat sini yang aku pernah buat cermin mata untuk diri sendiri setelah dicabar oleh optometrist hospital. Aku boleh buat spect untuk orang lain tapi bila masuk part nak potong spect sendiri gelabah tak tentu arah. Haha. Teringat pulak cakap lecturer dekat matrik, bila awak buat sesuatu kerja dalam keadaan pressure, awak akan lagi bersemangat dan lebih alert. Yes. I already faced it. And it was so trueeee! Hasilnya incredible hulk. terbaik. 

Ramai puji cantik GBM pakai spect ni, tak kembang pun tudung. *kembang semangkuk. 

Semester ni aku dapat tahu belian spect pun bakal dikenakan GST. Hurm, disebabkan dalam koleksi aku belum ada spect frame plastik. Teringin jugak nak merasa. Lagipun spect yang sekarang aku pakai ni dah peel off dah warna dia. Antara keburukan spect frame metal...  warna frame cepat benor peel off. makanya cepatlah spect tersebut terlihat buruk dan tua daripada umurnya yang sebenar. 

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

TADAAAAA. 

Spect baru buat dekat kedai Uitm. Selalu duk jaga shop UiVision Care, UiTM ni. Kali ni aku plak yang beli. Salah satu sebab aku beli dekat sini sebab cermin dia berkualiti dan murah. Dekat sini hanya jual dua brand lens. HOYA dan ESSILOR. yang aku beli ni jenama HOYA. Jangan ingat student optometri dapat free tau. Kitorang pun kene beli duit sendiri. =)

Spect yang ni aku tak sempat nak buat sendiri sebab aku posting di hospital sungai buloh minggu lepas. So aku passkan dekat kawan untuk tolong buatkan. Dah seminggu dah selamat pakai. Selesa tapi sakit sikit la dekat hidung pakai spect plastik sebab nosepad (dekat hidung) dia non adjustable dan keras. 

Antara koleksi sepanjang empat tahun bergelar student optometri. Yang kotak putih dan 100 tu aku pakai since matrik lagi sampai first year jadi student optometri. Naik second year, cek mata dengan senior.. dia suruh tukar spect lain sebab power dah naik. So aku tukar spect baru masa second year sekali (kotak menara). Third year sekali (kotak kelabu kehitaman). and the last one... Fourth year. frame plastik hitam. 

Cukuplah kot koleksi spect setakat ni. Dah kene GST ni.. tengok spect pun dah tak bernafsu. 

haha. 

Sekian, 

Bersara sudah...

Alhamdulillah...

After almost 5 semester serve as orang kuat media dalam Persatuan Pelajar Optometri UiTM (OPTIMIST).. finally pada tanggal 14 March 2015 secara sah terlucut jawatan yang disandang sebagai Exco Multimedia, Publisiti dan ICT setelah hampir 5semester lamanya. Perghhh, so longgg aaaa. Cam tak caye je. Macam semalam je baru terima mesej rasmi daripada setiausaha agong OPTIMIST tentang perlantikan mula mula dulu. Muka budak baru masuk second year masa tu. Status nerd memang tak lari. Nampak je nerd tapi aku ni bukannye rajin sangat. Tapi kalau bab makan dan tido itu memang rajin terlebih. haha. 

Bila diimbas kembali detik detik awal perlantikan sebenarnya sampai sekarang pun aku tak pasti kriteria diorang dalam memilih exco media ni. Sebab masa aku first year aku pendiam kot. Cakap pun sesama batch je yang banyak, dengan senior senior kenkadang je. 

Tapi aku suka jadi patient cek mata dengan senior. Sebab aku suka belajar dalam suasana praktikal berbanding teori teori dalam lecture hall. Lagi jelas mudah dan senang faham.Tapi aku anti gila kalau senior approach aku masuk klinik contact lens jadi patient diorang. Peristiwa hitam, gelap dan legam yang membuatkan aku pernah nekad tak nak pakai contact lens sampai bila bila. Bukan salah diorang, tapi salah aku sebab aku sebelum ni mana pernah didedahkan dengan teknik pemakaian contact lens dengan betul lagi. Semua pakai redah je. Sampai merah+bengkak! Alhamdulillah naik semester 3 atau 4 *aku pun dah ingat ingat lupa*.. semua wajib pakai contact lens untuk rasa sendiri kehadiran contact lens dalam mata. supaya senang nak explain dekat patient. Masa tu baru aku sedar... "OOO.. rupenye senang giler pakai contact lens ni kan. Best giler!"

Dah masuk forth year dah pun sekarang. Tinggal beberapa bulan sahaja lagi sebelum aku melangkah ke alam pekerjaan yang sememangnya lebih mencabar daripada biasa... semestinya aku bakal rindukan semua ini nanti. Tak tidur malam design poster dan flyers, banner Jom Check Mata. Handle blog dan page Jom Check Mata. Design T shirt untuk program under OPTIMIST , design Button Badge untuk diagihkan kepada setiap orang yang menjalani pemeriksaan mata bersama kami. Heret camera ke hulu ke hilir dalam setiap program.. terpaksa korbankan populariti diri bila banyak muka orang lain dalam kamera sendiri. Itu dinamakan kepuasan. I love doing it. Walaupun kenkadang rasa bosan teramat bila dipaksarela amek gambar orang je manjang setiap waktu. Nak jugak orang tangkapkan gambar kiteee. haha. 

Semoga adik adik yang bakal menerajui tampuk media dapat mengalas tugas yang diberikan ini sebaiknya. Ikhlaskan hati, senyum dan jangan stress stress. Kalau sakit hati istighfar, kalau sakit mata jumpa akak GBM. Nanti akak cek mata free, kasi button comel free dan senyuman yang paling maniss secara percuma. FOC!

Free Of Charge! 

jom senyum. =))

Bersara sudaa.. 

bergambar tak boleh nak pandang camera dah. Japgi orang salah anggap tengok mata aku berair dikatanya aku menangis. Padahal aku ada masalah keratoconjunctivitis sicca (dry eyes). *Eceh. 

Sekian, 

Optometry Semester 8

Alhamdulillah, seminggu sudah perjalanan semester 8 kami bermula. Pastinya lebih tough berbanding semester semester yang sebelumnya. Dengan FYP, research, writing, presentation... (amboi. padahal same je.) 

Minggu first pembukaan kepada semester 8 group kami sekali lagi dengan percubaan berlapang dada bertemu dengan hospital lagi sama dengan semester yang lalu. 

"Group A hari Isnin ni akan mula pergi hospital posting. Kamu akan berposting di Hospital Teluk Intan." Ujar madam sambil melihat kearah seorang gadis comel ayu bertudung. Siapa lagi kalau bukan aku. haha. 

"Hahhhh, serius ke madam?" Rasa macam nak nangis time tu jugak. Nasib baik ada partner FYP aku time tu tak jadi nak nangis. Jatoh saham. 

Aku pun tak tahu apa motif aku nak nangis pada awalnya. Masalah transportation? Kalau ikutkan hospital posting sebelum ni pun mana aku pernah lepas daripada masalah transportation walhal nak ke Hospital Sungai Buloh je pon. Nasib baik ada pakcik teksi baik hati. Walaupun bayaran dia mak aihhh... Boleh beli susu anak 2 tin kot. Haha. *Poyo macam dia dah kawen je GBM ni. 

Lumrah orang macam aku yang lesen masuk mezium lepas habis spm haritu. Argh. Tak nak pikir. Buat stress je bila tengok orang lain dengan macho bawa keta lepas tangan macam bawa basikal. Excident baru padan muka! 

Alhamdulillah, takot takot aku sampai nak nangis bila madam cakap aku orang first akan pergi posting hospital teluk intan, kini berjaya aku harungi dengan cemerlangnya. Untuk membuktikan akan kecemerlangan aku untuk berposting sambil bermusafir dibumi darul ridzuan ni, setiap perjalanan pergi dan balik aku report dekat madam. Saje je... Nak tagih kata kata semangat daripada tenaga pengajar. Salah satu sumber berkat Allah ada pada dia. 

"Amboi GBM kemain bergambar dengan optom macam posting sebulan."

Kann. Aku rasa aku jatuh cinta lah dengan suasana hospital ni. Sepanjang aku posting aku perhatikan setiap hospital memang ada banyak kelebihan yang tersendiri. Kalau nak belajar softskill dengan baik boleh rujuk Hospital Teluk Intan. Suka betul dengan environment staff staff dekat sini. Mereka seperti meraikan kehadiran orang baru disini. Setiap hari isnin ada makan makan free. Ya Allah, apa ke sweet sangat diorang ni. Patotlah ukhwah first class. 

Sebab tu weols dapat bergambar macam posting sebulan. hehe. 

First day posting sempatlah aku dengan partner posting merangkap driver berhemah merewardkan diri dengan makanan yang menggiurkan ini. Hajat dihati mahu menziarahi landmark famous teluk intan, iaitu Menara Condong. Tapi apakan daya. Menara condong tutup operasi dah masa tu. Hanya bunyi jam je kedengaran sayup sayup. Kire jadilah tu daripada takde. haha. 

Minggu ni aku dah ada dekat puncak alam dah. Esok turn group aku jaga clinic contact lens sesi petang. Kalau korang berminat untuk mendapatkan perkhidmatan pemeriksaan contact lens, dan konsultasi yang betul mengenai pemakaian contact lens.. jangan malu jangan segan untuk mendapatkan perkhidmatan daripada kami pelajar pelajar tahun akhir, Optometri UiTM Puncak Alam. Clinic kami beroperasi bermula daripada Isnin hingga Jumaat jam 9.00pagi-1.00petang. Rehat jap pukul 2.30petang sambung balik sampai 4.30petang. Sekiranya berminat, boleh direct emel me through my emel red_shaz92@yahoo.com.

belum convo lagi. =p

Sekian, 

Pre semester 8

Alhamdulillah. 

13 februari 2015. Result semester 7 diumumkan. Tahniah buat semua rakan rakan yang berjaya. Result semester ni paling cuak dan paling banyak bermain emosi sebab kitorang menerima result semasa berada di UiTM Puncak Alam. Selalunya kitorang terima result dekat rumah kampung halaman masing masing. Tapi demi pengorbanan seketol research, kami pasrahkan jua diri ini dalam mengharungi badai sebagai final year student. ewah! Lecturer lecturer merangkap supervisor kami tak kurang kuat betul mengusik. Katanya result semester ni ramai yang drop. Clinic ramai yang fail. Bayangkanlah perasaan kami. Memang meronta ronta ah dalaman ni. 

Alhamdulillah, semua lulus.

Hari yang sama keputusan diumumkan, supervisor kami membuat jamuan kecil kecilan sebagai menghargai pengorbanan anak anak didik dia yang berkorban cuti semester yang boleh dimanfaatkan dengan kelas memasak bersama emak terpaksa tergendala dek kerana seketol research. Ya Allah, memang terharu teramat. Patutnya kitorang la belanja lecturer sebab kitorang ramai, lecturer beberapa je tapi sanggup luang masa bagi tunjuk ajar pada kami. Aku tahu pasal ni pun one day before that day. Tak sempat nak prepare apa apa. Kalau tak boleh la aku tunjuk skill memasak aku. *Poyo lebih. masak pun kelaut. haha. Dengar kabar juadahnya nasi bukhari. Gulp! tertelan air liur sendiri. dap emm. dap emm. 

Meet my sv. baru balik umrah. 

each box consist of different flavour. 

Nasi bukhari

Cheese cake secret resepi. sedapnye masyaAllah.

Antara tenaga pengajar kami. 

Mintak izin blogger VIP kite culik gambar kek sebiji daripada blog ye. hihi. Dan kesimpulannya juadah pada hari itu sememangnya best best. Kenyang sampai ke malam. 

Alhamdulillah. Result dah dapat. Perut pun kenyang terisi berkat dengan ilmu dan juadah daripada tenaga optometri UiTM. 

Terima kasih sir hirzi, sir azmir, sir saiful, madam halillah dan rakan rakan seperjuangan. Mesti bakal rindukan moment moment macam ni bila dah tamat degree nanti. :')

Doakan kejayaan kami, semoga kita semua menjadi optometrist yang success dunia dan akhirat. InsyaAllah. Aameen. 

psst: Cik VIP aka cik fatin pun ada update moment indah dia di sesawang kesayangan dia dekat sini. boleh la usha. dia tu lagi rajin ambil gambar daripada aku. sebab tu femes sampai lecturer pun kenal blog dia. untung la kan. haha

Sekian, 

Contact Lens

Bagi sesiapa yang mengikuti perkembangan blog GBM mesti tahu yang GBM dulu seorang yang amatlah pengecut dengan contact lens. Pernah nangis gara gara contact lens. Fobia! semuanya pernah tertulis di entry ini. Tapi itu dulu la. Sekarang aku dah nak masuk semester akhir dah, buat malu je la kalau optometrist sendiri penakut dengan lens. 

Dah 2 semester pengalaman jaga clinic, Contact lens clinic adalah antara clinic febret aku. Kalau letak aku sorang sorang dalam clinic contact lens ni aku lagi suka. Lagi lagi kalau orang yang first time experience nak pakai contact lens lagi aku bersemangat waja nak consult. Sebab aku dah alami sendiri pengalaman membenci contact lens dan menyukai contact lens. Benarlah orang dulu dulu cakap, tak kenal maka tak cinta. 

Dulu aku takut dengan contact lens sebab aku belum didedahkan dengan terperinci mengenai cara pemakaian dan cara cabut contact lens dengan betul. Dah bersem sem didedahkan dengan latihan amali aku lebih yakin nak pakai contact lens sendiri. Yeayyhh! 

30 pieces. 15 pairs

Ini kotak contact lens ke tiga yang di beli olehku menggunakan duit sponser abam jpa kite. mekasih ye abam jpa. hehe. First kotak aku beli yang monthly yang ada 3pairs cukup untuk 3 bulan sekali dengan solution MPS dan normal saline. Pastu aku stop dah pakai yang monthly punya sebab aku rasa macam membazir. Sebab aku bukanlah jenis yang 7 hari seminggu pakai lens. Aku pakai dalam sebulan 2-3 kali macam tu je. bila ada event apa apa. dan aku juga bukanlah jenis yang rajin bangun pagi nak basuh tangan, mengoyoh lens dan ngadap cermin untuk masukkan lens kedalam mata. bukan. lebih baik aku bangun awal pagi masak nasi goreng ke apa, kenyang perut sebelum gi lecture hall. *bajet pandai masok. poyo je minah ni. 

Semasa raya tahun lepas, aku cuba tukar angin beli contact lens daily macam dalam gambar dekat atas. Ya Allah, contact lens daily ni 1000x lagi senang daripada contact lens monthly yang aku pernah pakai (ayat hyperbola sangat). But it so truee. Contact lens daily ni lebih menjimatkan untuk orang macam aku sebab aku jarang pakai. kalau aku pakai sekali aku boleh terus buang. ada lagi 14pasang dalam kotak. 

Antara kelebihan contact lens daily ni antaranya ialah...;

1. Tak perlukan solution

2. Tak perlukan casing

3. Tak perlu bersihkan dan rub

Yang perlu hanyalah buka bungkusan lens dan terus masukkan kedalam mata. Cukup 8jam boleh langsung buang kedalam tong sampah. But still. Hygiene must be good yaa! Kuku wajib pendek. Tangan wajib basuh dengan sabun. Wajib! tau.

If you are the person who are 7 days per weeks wearing contact lens, you are recommended to wear monthly contact lens. Sebab ianya lagi menjimatkan korang. Harga satu kotak monthly lens (3pairs) dan daily lens (15pairs) adalah hampir sama. RM50++. Contoh situasi aku bagi dekat korang situasi kak limah yang 7hari seminggu pakai contact lens. 

Monthly contact lens  kebiasaannya mempunyai 6 pieces contact lens means that 3pairs.

1pairs>>1month>> 30days

3pairs>>3months >> 90days

dalam situasi ini, kak limah boleh menikmati contact lensnya selama 90hari dengan bajet rm50++. 

Kalau kak limah pilih pakai daily contact lens. 

1pairs>>1day

15pairs>>15days

dalam situasi ini pula kak limah hanya boleh menikmati contact lensnya selama 15hari dengan bajet rm50++. 

Hurm. rasa-rasa mana yang lebih kak limah pilih?? Semestinya monthly contact lens kan. 

Tapi walauapapun kak limah dinasihatkan untuk selalu mendapatkan pemeriksaan mata dengan optometrist berdekatan. Untuk pemantauan kesihatan mata. Selalunya orang yang full time wearing contact lens lebih berisiko untuk mendapat masalah mata berbanding orang yang tak pakai contact lens.

Semester 7 aku berjaya meyakinkan beberapa orang patient yang menyertai clinic contact lens untuk mencuba contact lens. Dan suprisingly he/she can insert/removing contact lens by her/himself after one time demonstration only. *clap hands* Aku sendiri pun masa mula mula amali beberapa kali demo baru nak reti pakai dan buang lens sendiri. Malu je dekat kawan kawan yang bukan daripada kos optometri. 

Tempoh hari ada seorang patient hantar mesej pada whatsapp aku malam selepas masuk clinic contact lens:

"Akak, saya dah cabut dah contact lens tadi. Rasa sayang nak buang. Saya nak simpan ni buat kenangan sebagai tanda first time saya pakai contact lens."

Tersenyum lebar aku. 

mungkin kalau dulu masa first aku pakai contact lens aku dapat full consultation macam patient aku dapat ni mungkin aku pun akan simpan contact lens yang first aku pakai dulu. takdelah nak fobia bagai. haha. 

Sem depan last jaga clinic contact lens. siapa berminat nak cuba contact lens/nak dapatkan pemeriksaan mata secara percuma boleh directly inform me through email (red_shaz92@yahoo.com) ataupun dail no. talian pejabat seperti yang tertera didalam poster di bawah. 

Pemeriksaan mata untuk semester hadapan bermula pada 2 march 2015. 

Terbuka untuk semua!

Sekian, 

Hadiah

Hadiah bagi seorang emak, melihat anak menjadi soleh/solehah.
Hadiah bagi seorang guru, melihat anak didiknya berjaya.
Hadiah bagi seorang rakan, susah senang sentiasa bersama.


Banyak lagi definasi hadiah sebenarnya. Tapi kebanyakan lebih kearah materialistic. Contohnya, kawan bagi hadiah frame comel. Kawan kasi tudung bidang 60. Kawan bagi jersey segak. Kawan kasi handsock. Kawan bagi mug comel. Kawan bagi pendrive. Kawan bagi hadiah powerbank. Kawan bagi shawl cantik. Kawan bagi arnab cute. MasyaAllah banyak ye kawan kamu kasi hadiah. haha.


Tak kurang juga orang yang mendefinasikan orang yang memberi hadiah ini romantik. Ye la, dalam banyak banyak hal ingat juga pada kita yang imannya serba daif. Padahal banyak benda je pun yang boleh dibuat dengan duit selain nak beli hadiah untuk kita. Penting sangatkah hadiah ni eh? Kalau tak dapat hadiah tak boleh hidup eh?


Amboi. takdela sampai tak boleh hidup. over benor. haha. Tapi bagi aku penting. Sangat penting sebagai peranan mengeratkan ukhwah. sebab itu dalam usrah selalu ada sesi pertukaran hadiah setiap semester. Tapi semester ini takde sesi hadiah. Join usrah sudah jarang sekali. Setiap kali usrah mesti ada komitment lain. Clinic lah, hospital posting lah. Patutla diri ni macam serabut semacam. Skit skit sentap bila banyak kerja. lagi lagi musim exam. berganda sentap.


Konsep hadiah ni umpama kau tanam pokok, dan hadiah ni bertindak sebagai baja. Eh, tapi pokok takde baja boleh hidup je...tu ce tengok pokok dekat hutan tu membesar dengan megahnya tanpa sebarang baja, kan? Ye. memang pokok boleh hidup tapi secara tidak terkawal, bukan? Dahan terpacak sana sini yang boleh membahayakan orang sekeliling. Cuba lihat pokok yang ditanam, disiram dan dibaja, sentiasa dalam jagaan. Tumbuhnya pun subur dan cantik, bukan?


Tak percaya? cuba kau tengok antara hadiah hadiah yang kau penah dapat. Ada tak setiap kali kau tengok hadiah berkenaan kau terpandang kawan kau? mesti ada kan... jangan nak tipu. dan betul tak aku katakan disini antara orang yang korang rapat adalah orang yang sentiasa ingat birthday korang, orang yang selalu tak lupa bagi hadiah kat korang tanpa korang mention pun, "Weh, kau tak rasa hari ni macam special sikit ke?" Pastu kawan korang buat muka berkerut buat buat tak paham. haha.


Terharu. sebab itu kalau aku kaya kalau aku kaya. Aku belikan semua hadiah yang bermanfaat untuk semua kawan kawan aku. biar dia sentiasa ingat aku. Walaupun satu saat aku dah tiada dimuka bumi, masih punya sesuatu yang boleh membuatkan dia meningatiku, dan aku peroleh saham daripada itu. Kalau dulu, aku suka bagi buku nota yang comel comel pada kawan, so that dia dapat guna dan tulis sesuatu yang bermanfaat untuk dia. Point pahala disitu.


Aku dapat tips beli hadiah ini melalui ustazah/ustaz namanya aku lupa. maaf. insan biasa byk yang tak sempurna. Kata mereka nak bagi hadiah kena genius. Cari sesuatu yang si dia suka, dalam masa yang sama hadiah tersebut boleh mendatangkan pahala berterusan untuk kita. Contoh mudah, kawan suka pakai shawl, dan kawan baik suka warna biru. Hadiahkan dia shawl biru. As long as dia pakai shawl tu, pahala tu masih tersisa untuk kita.


Oh ya. ada lagi satu hadiah yang lebih romantik. Yang kita boleh kasi secara percuma, yang boleh menyentuh hati penerima, yang paling disukai DIA. iaitu DOA. senjata mukmin yang paling tajam. jangan pernah lupakan. Petua kalau nak jadi anak soleh/solehah walaupun sudah kematian kedua orang ibu bapa... petua nak jadi sahabat yang baik.. DOA.

"Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya kepadamu tentang Aku maka (jawablah) bahawasanya Aku adalah dekat. Aku mengabulkan permohonan orang yang berdoa apabila berdoa kepada-Ku, maka hendaklah mereka itu memenuhi (segala perinta-Ku) dan hendaklah mereka itu beriman kepada-Ku, agar mereka selalu berada dalam kebenaran." (QS. Al Baqarah: 186)

Terima kasih buat semua yang tak pernah jemu memberi hadiah buat diri ini saban tahun, baik dari segi materialistic mahupun secara rahsialistic. Terutama orang orang yang sentiasa memberi hadiah secara misteri buat diri ini sampailah berjaya bergelar pelajar tahun akhir optometri iaitu insan special yang berada di terengganu, mak dan ayah. Terima kasih buat blogger VIP dia sorang yang tak pernah miss bagi hadiah dekat aku sepanjang duduk UiTM ni. sebab tu dia jadi antara yang terapat dengan aku daripada sem 1 sampailah dah tua bangka nak masuk sem8 dah pun. haha.

keep calm and wishing hapy 2015. haha

*Motif tulis entry ini bukan lah sebagai klu birthday aku dah sampai ke waktunya ke apa. tak ye. bukan. Lambat lagi. Aku tak rela birthday aku cepat cepat. Nampak benar aku makin tua. haha. pesen tak terima hakikat diri makin lama makin tua kubur makin lama makin kuat melambai lambai ucap selamat datang. Entry ni sebagai tips buat seorang kawan yang meminta tips dalam mencari hadiah. moga beliau mendapat ilham dalam mencari hadiah yang dia inginkan. All the best. =))

Aku pun pernah gak ah fefeling nak romantik dengan diri sendiri masa latihan industri II tu hari. Buat spect untuk diri sendiri. Dari awal sampai akhir semua aku buat. Kembang lobang hidung tak yah cakap ah bila dapat "wishing card" tertulis catatan power mata diri sendiri. haha. Kembang kes bangga terlajak. boleh pulak dah berpuluh buat spect dekat orang sampai turn nak buat spect sendiri jadi gelabah semacam. Panik tak tentu arah. haha. Dan tadaaa.. hasilnya...

spect ke-enam. Dari GBM untuk GBM. 

p/s: ala sem depan habis bulan 6, sian blogger VIP takleh kasi kat kite hadiah dah lah lepas ni. memasing dah balik kampung memasing dah nanti. sobsobsob. =p


Sekian,

4 Month being a silent stalker.

Bismillahirahmanirahim.

After 4 months life without typing,
Its hard actually.
Seeing update from others blogger..
read their new entry, its make me happy somehow.


Walaupun sekarang tengah busy bagai nak gila, pandang kiri jurnal pandang kanan jurnal, pandang depan jurnal, pandang belakang logbook patient tertinggal. Busy sangat dengan report dan FYP sampai logbook patient lama tak berupdate. *Tapi blog orang sempat je usha. haha.

Senyum!
tetap perlu.

Bak kata Coordinator Optometri.

"Makin kita stress makin kerap kita lontarkan senyuman."

so senyum.

and being a part time blogger again, instead of part-time optometry student.
BUT still not forget our main job, full-time khalifah.

*Acah acah tulisan doktor semenjak nak kejar tulis logbook pt yg belambak2. 

Sekian, 

Opening of New Student Centre of Optometry

Beberapa minggu sebelum menjelang study week, Optometry UiTM Kampus Puncak Alam telah melancarkan bilik pelajar optometri with new colourful looking. Cadangan asal untuk penyusunan dan reka hias semula bilik pelajar optometri telah dicadangkan dalam meeting MT OPTIMIST tahun lalu. Disebabkan oleh kekangan yang tidak dapat dielakkan, tanggungjawab ini telah diamanahkan untuk MT OPTIMIST sesi 2014. 

Alhamdulillah, all doing well. Walaupun masa untuk preparation before hari perasmian tu agak kelam kabut sedikit. Aku la tu. Fuhh.. Nasib baik ada rakan rakan yang baik hati sudi menghulurkan bantuan. Terasa sedikit keringanan bebanan yang digalas. Alhamdulillah. Tugas aku selaku EXCO multimedia telah diberi tanggungjawab untuk handle gallery JCM dan video tayangan montaj untuk tatapan ahli yang lain. Untuk tayangan video tu aku dah buat masa cuti cuma nak top up gambar-gambar mana patot je skit-skit. Yang gelabah ialah untuk gallery JCM. 

Tambahan pula minggu tu merupakan hectic week bagi group aku. Hari isnin clinic contact lens, selasa posting HKL sorang sorang pulak tu, hari rabu sebelah pagi external primary eye care clinic dekat UiTM Puncak Perdana sebelah petang clinic spectacle dispensing. Hari khamis pagi sampai petang lecture. Petang lepas asar perasmian. Terbaik. Nak tak nak hari rabu petang lepas clinic dispensing tu terpaksa berkejar ke bilik pelajar untuk siapkan gallery JCM (Jom Check Mata). Daripada pukul 5.00 petang hampir pukul 10 malam baru balik hostel. Nasib tak tidur situ je. Haha. 

Susun perabot

Susunan perabot telah diarrange before cuti seminggu tu lagi, aku lupa cuti apa samaada wesak ke gawai. Credit untuk Mr.Presiden and his assistance yang mengorbankan cuti depa untuk memastikan segala galanya berjalan lancar. Benda yang paling aku tak mampu lakukan. Homesick weiyh! haha

"Tabik spring untuk kalian!"

One day before the day.

Yang pakai tudung pink tu blogger fatin, selaku EXCO Sukan. Pengarah program OAC (Optometry Athletic Championship). Terima kasih Exco Sukan sudi bantu Exco media. Cekap betul Exco Sukan buat kerja. Kalau tak manakan mampu boleh siapkan hari tu jugak. 

Exco Kerohanian dan Exco Akademik berkolaborasi untuk sudut ilmu. 

Nak tunjuk tingkap. Betapa gelapnya langit
menandakan lewatnya anak dara pulang. haha

Antara sudut Gallery Jom Check Mata. Himpunan jelajah JCM satu malaysia. :))

Sekitar majlis perasmian;

Penasihat OPTIMIST: En. Saiful Azlan

MC on the day: Adik Tasha EXCO MEDIA jugak ni. :)

GIMIK perasmian. Ukhwah tree. 

Tayangan video montaj. Aku lari jauh jauh sebab malu takot tak best. haha

Ending yang mendapat tepukan gemuruh. yeay! Alhamdulillah. 

Selepas tayangan montaj pelajar pelajar optimist disajikan dengan jamuan potluck. Pelbagai jenis masakan yang dibawa dari rumah masing masing untuk dikongsikan bersama. Sweet sangat!

Kek yang paling mendapat sambutan. Carrot cake sebab dr secret recepi. 

Candy booth daripada group kami.

Nampak jelas minda kebudak-budakkan. Haha. Tak delah sebenarnya ni sebab tak payah masak. Ramai ahli group aku ni duduk kolej. Termasuklah aku sendiri. Kolej mane ade dapur. Kalau tak comfirm kitorang dah tunjuk skill memasak kitorang kaw-kaw punye. *Eceh. over sangat! masak pun kelaut. haha.

4th year

3rd year

2nd year

First year

MT dan EXCO OPTIMIST.

Selfie. 2 hensem guys tu junior daripada first
year yang very talented dalam dunia kepimpinan. Cayalah!

MT EXCO yang suke bergambar! haha

Pingpong set

Carrom set

Dua daya tarikan untuk pelajar pelajar optometri lebih kerap ke bilik pelajar (SCOP)... disebabkan 2 ketol mende alah ni. Aku pun baru sekali duk main carrom dan dua kali baru main pingpong ni. Disebabkan terlalu meriah sangat orang berkerumun. Ku pasrahkan saja. haha.

STUDENT CENTRE OF OPTOMETRY

SCOP

"Demi keselesaan kita bersama." 

Jutaan Terima kasih dan Tahniah buat semua MT dan EXCO OPTIMIST 2014. 

Anda merialisasikan impian kami. ^_^

Sekian,